クレイを使ってパック

クレイを肌に塗ってみよう

 

クレイは地中から採れる天然の粘土の事。

 

豊富な自然のミネラルを多く含んでいるため、スキンケアによく利用されています。

エステ等の泥パックのイメージですね。クレイは乾燥した粉末の状態なので、長期保存にも適している上、水に溶いて肌に塗るだけなので自宅でも簡単に利用出来ます。

 

 

クレイの主な使い方

 

クレイは主にフェイスパックボディパックとして使用されます。また、頭皮や髪の毛の洗浄にも使用出来ます。

身体をキレイに洗った後に粉末のクレイを水等で溶かしたものを直接塗ってしばらく置きます。その後10~20分程したらシャワーでクレイを洗い流します。

 

一種類だけで使うのではなく、複数の効果の異なるクレイを一緒に使ったり、エッセンシャルオイルや植物オイルを混ぜて使用するのも自由です。

 

 

クレイの効果ってどんなもの?

 

クレイはお肌に溜まった汚れや老廃物を取り除く洗浄効果に優れており、普通の洗顔ではなかなか取れない毛穴の奥の汚れまでキレイにしてくれます。

また、クレイに含まれる成分は肌や体内の毒素を排出、殺菌したり古い角質を取り除いてくれます。デトックス効果ですね。

 

その結果、

1. お肌のざらつきやくすみが取れてシミの改善美白効果が期待できます。

2. 毛穴の奥に溜まった皮脂や角栓が取れて毛穴が引き締まります。ニキビ肌荒れの改善に効果的です。

3. お肌が引き締まり、ハリのあるスベスベお肌になる効果が期待できます。

4. ヘアケアとして使用した場合は、クレイが髪や頭皮の汚れをキレイに吸着して洗浄してくれます。

 

 

えっ、クレイは食べられるの?

 

クレイには人体にとって必要な様々な良質のミネラル分が多く含まれている為、内服する事で身体の不調等を内側からケアするという方法もあるようで、欧米なんかだと結構医師の指導の下にクレイを食べるという行為が行われているという話なのですが、素人が無闇にやるのは少々、いや大分キケンな気がします。

私も興味はあるのですが、どの種類のクレイをどの位の量食べればいいのか等、見当もつかない為いまだ試した事はありません。

 

 

クレイ使用の注意点を!

 

クレイは採取された場所や含まれているミネラルや成分によっていくつもの種類があり、それぞれ効果も違ってきます。

一番分かりやすいのは色を見る事で、ホワイト、イエロー、ピンク、レッド、グレーという具合にクレイには様々なカラーが存在しますが、それは含まれる成分によるためらしいです。

 

洗浄力が強いものや、お肌が弱い人でも使用できるもの、ニキビに効果的なものなど様々な効果の違いがありますので、自分のお肌に合ったクレイを選んで使用してみましょう。

 

私は海で摂れるというシークレイを愛用しているのですが、作用が強めなので初めて使った時は長く肌に塗っていたら、軽い肌トラブルを生じてしまいした。

クレイは天然の粘土なので一見効果は穏やかそうな感じがしますが、人によっては結構肌負けしたりしてヒリヒリするような場合もあります。

 

私のように肌の弱い人や乾燥肌、敏感肌の人はクレイパックをした後、肌が乾燥したりする事もあり、使用時間は守るようにした方がいいです。

また、クレイの使用は毎日ではなく週に1~2回がおススメでしょう。

 

人によってはお肌に合わない事もあり、その時はクレイの使用はやめて別の方法で美肌になりましょう。

 

 

 

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