ハトムギで美肌に

ハトムギの美肌効果はどんなもの?

 

ハトムギは漢方でも美肌の目的で使用されております。

 

ハトムギを服用する事でいろいろな美肌効果があると言われていますが、有名なのはイボ取りの効果でしょう。

ハトムギを長く服用していると、お肌の状態が良くなり肌荒れやイボもキレイに無くなるようになる事からこう呼ばれているようです。

 

 

ハトムギの美肌効果としてはニキビ肌荒れ、鮫肌の改善等、お肌の状態を良くしてトラブルを解消する効果に加えて、みずみずしい潤いのある状態へと改善してくれます。

 

ハトムギには栄養が豊富に含まれており、新陳代謝を活発にして体内の余分なものを排出する働きを持つため、内臓の状態も改善してくれるほど。ハトムギは美肌だけではなく健康にも良い結果をもたらしてくれます。

 

 

ハトムギはこうやって使う

 

食間又は食前にハトムギを服用します。

煎じて飲むのがポピュラーなやり方ですが、面倒くさがりの人はサプリメントのような錠剤タイプのものを飲むといいと思います。

 

ハトムギはお茶サプリメントタイプの錠剤漢方等のいろいろな形で販売されておりますので、ご自分で継続しやすいものをお選びになるのがよろしいでしょう。

 

何より大切なのは長期にわたり毎日服用する事で、即効性はありません。

服用を続ける期間は肌の状態が良くなるまでです。

 

 

それは果たしてハトムギの効果だったのか?

 

漢方の効果というのは医薬品のようなハッキリとした数値データで示されるものではないので、効果が実感出来る時期についても正確には何とも言えないのは仕方ないでしょう。

それが数ヶ月先か、一年後かはわからないので、途中でやめられる方もいらっしゃいます。また、効果が現れるのがあまりにゆっくりなために、わかりづらい、実感しにくいと思われるかもしれません。

 

また、美容の為に良かれと思い、色々なケアをしている人も多いかと思いますが、肌の状態が改善された時にそれが一体何によるものだったのか分からないというのはよくある話です。

実際私もニキビ肌を改善したくてハトムギを一年ほど続けて飲んでいましたが、同時に他の漢方やニキビケアも平行してやっていたものですから・・・。

 

そうしてめでたくニキビ肌が落ち着いてくれたのはハトムギ様のおかげか、はたまた別の成分のせいだったのか、それとも相乗効果が良かったのか?

 

まあ、私としては肌がキレイになってくれたら方法なんて別に何でもいいんですけどw

 

ハトムギ自体は自然のものですが、無農薬、オーガニックのものを選び、ハトムギにアレルギーがある方は使用を控えましょう。

 

 

より効果の高い発酵ハトムギ

 

ハトムギを酵母で発酵させることで、より栄養効果を高めたのが発酵ハトムギです。

 

普通のハトムギに比べ、酵母の力による新たな栄養が加わった製品が発酵ハトムギと呼ばれています。

 

発酵食品には様々な栄養効果が現れますが、ハトムギの発酵バージョンという事でこちらもお肌をキレイにしてくれる効果がある、として愛飲されています。

 

→楽天市場で発酵はとむぎを探す

 

 

 i26

 

 

Pocket